In het verleden geloofden mensen dat een persoon tijdens de slaap gedeeltelijk leek te sterven, omdat zijn ziel naar andere werelden ging reizen. Tegenwoordig biedt de wetenschappelijke visie een andere verklaring voor het feit dat dromen bestaan. Terwijl een persoon slaapt, toont zijn onderbewustzijn hem verborgen verlangens en ideeën, alle aanwijzingen die niet door de geest worden opgemerkt. Psychotherapeuten gebruiken dromen actief als een hulpmiddel voor interactie met de innerlijke wereld van patiënten.
Niet iedereen heeft kleurrijke en levendige dromen. Iemand herinnert ze zich gewoon niet. Het komt vrij zelden voor dat iemand echt helemaal niet droomt, maar hij heeft gewoon geen geluk om "correct" wakker te worden: dromen verdwijnen onmiddellijk uit het hoofd en laten geen spoor achter.
Dromen is een onderdeel van het menselijk leven dat niet goed is bestudeerd door wetenschappers. Nog niet zo lang geleden dacht men dat ze zich alleen in de REM-slaap bevinden, maar recentelijk bleek dat tijdens diepe slaap ook het onderbewustzijn een persoon zijn verhalen laat zien. Als je in een snel stadium wakker wordt, onthoud dan je droom goed. Maar als de langzame slaapfase het moment van ontwaken werd, zal het onthouden van wat je zag niet werken. Dit is de verklaring die de biologie geeft.
Er is enige troost in het feit dat mensen de neiging hebben om wakker te worden tijdens de REM-slaap. Een wekker of iemands aanhoudende pogingen om je wakker te maken, kunnen je uit de langzame fase halen. Probeer wakker te worden zonder alarm om er zeker van te zijn dat je droomt. Dit kan nodig zijn om eerder naar bed te gaan, zodat het lichaam voldoende slaap kan krijgen. Leg een bandrecorder of notitieboekje bij het bed en zeg of schrijf zodra je wakker wordt alles wat je je herinnert over je droom. Dus je zult leren onthouden wat je hebt gezien, in de toekomst zal het mogelijk zijn om het zonder hulpmiddelen te doen.
Soms dromen mensen echt zelden. Dit komt door het feit dat een persoon overdag zulke zware lasten ervaart dat het onderbewustzijn 's nachts de geest genadig toestaat om gewoon te rusten, zonder iets waar te nemen. Als je merkt dat je te moe wordt, heroverweeg dan hoe je dag is georganiseerd. De kans is groot dat als je een meer ontspannen en afgemeten levensstijl begint te leiden, je zult merken dat je weer bent gaan dromen.
Ook worden dromen zelden gezien door degenen die het goed doen in het leven. Psychologen zeggen dat mensen rusteloze of verontrustende dromen verzwijgen. Maar als niets je stoort of je zorgen maakt, dan kunnen dromen sereen en gelukkig zijn, dus de kans dat je ze niet meer herinnert, wordt groter. Voor degenen die een gelukkige tijd hebben, maar die geen dromen hebben, kunnen we aanbevelen om meer geïnteresseerd te zijn in films, boeken, verschillende fenomenen in de wereld. Die dingen die je zullen choqueren, zullen zeker worden weerspiegeld in dromen.
Volgens de esoterische kijk op dromen herinnert een persoon zich ze niet, denkend dat hij niet ziet wanneer de verbinding tussen geest en ziel beschadigd is. Je onderbewustzijn is een soort brug ertussen, maar ergens onderweg zijn er problemen die de informatiestroom erlangs belemmeren. Misschien moet je iets doen om deze verbinding te maken. Opnieuw opkomende dromen zullen een teken zijn dat alles in orde is.
