Na de feestelijke plengoffers in de ochtend is het moeilijk om van een slechte adem af te komen. Ik wil niet in deze staat aan het werk gaan en dampen op de baas inademen. Probeer zoveel mogelijk middelen toe te passen, sommige zullen zeker helpen.
Het is nodig
- - vloeistof;
- - ontbijt;
- - peterselie;
- - munt;
- - koffiebonen;
- - Tandpasta;
- - kauwgom.
instructies:
Stap 1
Drink een koolpekel om je dampen en katers te verlichten. Naast hem zal dorpsmelk helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Een winkel is ook prima, maar hij zal de taak slechter aankunnen. Drink zoveel mogelijk vloeistof. Koel mineraalwater en verschillende vers geperste sappen verwijderen ook perfect schadelijke stoffen uit het lichaam. Hoe meer gifstoffen er vrijkomen, hoe minder je naar dampen ruikt.
Stap 2
Neem een stevig ontbijt. Havermout, citrusvruchten en peterselie helpen de dampen het hoofd te bieden. Je hebt misschien geen zin om te eten vanwege je kater, maar het moet. Fruit- en roomijs, nootmuskaat en walnoten, zaden, pistachenoten helpen de geur te dempen. Je kunt de rookgeur van knoflook en uien verslaan (maar deze geuren zijn niet beter!).
Stap 3
Kauw op gebrande koffiebonen, peterseliewortel, kruidnagelknop, laurierblad, citroenmelisse of munttakjes. Besprenkel een van deze voedingsmiddelen voor gebruik met zonnebloemolie. Spoel daarna je mond met warm water en poets je tanden met een mint tandpasta. U kunt uw mond spoelen met een sterke zoutoplossing. Gebruik pepermuntgom.
Stap 4
Om het metabolisme tijdelijk te versnellen en gifstoffen snel uit het lichaam te verwijderen, doe oefeningen in de frisse lucht, als de gezondheid het toelaat, regel een run. 10-15 minuten lichaamsbeweging zou voldoende moeten zijn om gifstoffen gedeeltelijk te elimineren. Je kunt je stofwisseling een boost geven met een warm bad.
Stap 5
Een paar minuten contrastdouche helpt je om je op te frissen. Gebruik warm en koud water, wrijf jezelf grondig in met een handdoek. Draag alleen schone en frisse kleding, anders verraad je de geur van de outfit van gisteren. Stuur het naar de was. Gebruik een mondverfrisser vlak voor het werk. Sommige lolly's onderbreken de geur van dampen goed.
Stap 6
Neem valeriaan, validol of motherwort. Deze producten dempen de geur. U kunt speciale medicijnen gebruiken om de dampen kwijt te raken. Deze producten worden verkocht in supermarkten en apotheken. Geef de voorkeur aan farmaceutische preparaten, ze zijn duurder, maar effectiever.
