Volgens oosterse tradities zijn chakra's de belangrijkste energiecentra van het lichaam, de menselijke gezondheid, zijn talenten, capaciteiten en karakter zijn rechtstreeks afhankelijk van hun openheid. De gesloten chakra's kunnen geopend worden, hiervoor zijn speciale oefeningen.
Er zijn zeven hoofdchakra's langs de wervelkolom, een gedetailleerde beschrijving is te vinden in de relevante literatuur. Het volledig openen van de chakra's geeft een persoon toegang tot tal van talenten en kansen. Bovendien wordt de gezondheid aanzienlijk verbeterd, het karakter verandert ten goede.
Elk chakra heeft zijn eigen doel, wat betekent dat het de aspiraties en behoeften bepaalt die ermee overeenkomen. Door deze behoeften te negeren, sluit een persoon automatisch de chakra's. Bijvoorbeeld, de praktijk van seksuele onthouding, die in sommige religies gebruikelijk is, zorgt ervoor dat de lagere chakra's sluiten. Wat op zijn beurt een negatieve invloed heeft op de menselijke gezondheid en levensduur. Tegelijkertijd, in een aantal andere scholen
Er wordt aangenomen dat de "basis" verlangens van een persoon niet kunnen worden genegeerd, ze moeten eenvoudig worden overgebracht naar een hoger spiritueel niveau. Het is met name dit pad dat wordt gerealiseerd in tantrische praktijken.
Dus, voor de juiste harmonieuze opening van de chakra's, is het noodzakelijk om je te concentreren op de hoogste aspiraties die overeenkomen met deze energiecentra.
Chakra openingsmethoden
Er zijn verschillende manieren om de chakra's te openen, de beste resultaten worden bereikt wanneer ze samen worden gebruikt.
1. De eerste methode is hierboven al genoemd - het is noodzakelijk om in alles de hoogste en zuiverste ambities te kiezen. Dit zal op zijn beurt automatisch je chakra's openen, en heel soepel en harmonieus. Om bijvoorbeeld het hartchakra - anahata - te openen, probeer in alles vanuit de positie van liefde te handelen. Stel jezelf altijd de vraag: "Wat zou een liefhebbend persoon in dit geval doen?" - en daarnaar handelen.
2. Meditatie op de chakra's. Elke chakra heeft zijn eigen kleur, geluid en beeld. Al deze informatie is te vinden op het net. Voor de eenvoudigste vorm van meditatie is kleur voldoende. De kleur van ajna (derde oog chakra) is bijvoorbeeld blauw. Om de kleur nauwkeurig te bepalen, onthoud hoe het gas brandt - dit is de tint blauw die je nodig hebt.
Het is het beste om te mediteren terwijl je zit met je benen gekruist in een houding die voor jou comfortabel is. Maar het is ook mogelijk om te mediteren voordat je naar bed gaat, al liggend in bed. Deze optie heeft zijn voordelen - 's nachts zul je levendige, mooie dromen hebben en iemand kan zelfs in een lucide droom vallen.
Concentreer je tijdens de meditatie afwisselend op de chakra's, beginnend met mooladhara en eindigend met ajna. Probeer in je geestesoog op de plaats van de chakra een gloeiende energiebal (ter grootte van een tennisbal) van de overeenkomstige kleur te zien. Voor mooladhara zal het rood zijn, voor svadhisthana zal het oranje zijn, enz. Concentreer je ongeveer vijf minuten op de chakra en ga dan verder met de volgende.
3. Om de chakra's te openen, kun je de hulp gebruiken van een spirituele mentor die weet hoe met energieën om te gaan. Maar deze methode heeft zijn nadelen - als de chakra's door iemand worden geopend, zonder verder eigen werk, zullen ze weer sluiten. Daarom is het beter om zelf aan het openen van energiecentra te werken.
Gevaren van chakra-opening
Wanneer een persoon een chakra volledig opent, staat hij open voor de corresponderende externe energieën. Ze kunnen zeer krachtig zijn en zelfs puur lichamelijk lijden veroorzaken. Daarom moet het openen van de chakra's heel geleidelijk gaan.
Sommige spirituele gidsen raden aan om de chakra's in volgorde van hoog naar laag te openen. Dit heeft zijn eigen logica - door de bovenste chakra's te openen, die verantwoordelijk zijn voor spirituele ontwikkeling, zal het veel gemakkelijker voor je zijn om met de nogal agressieve energieën van de lagere chakra's om te gaan. Het is in ieder geval het beste om de chakra's te openen onder begeleiding van een ervaren persoon die deze kant al op is gegaan.
