Is Het Oké Om Te Huilen In Je Slaap?

Inhoudsopgave:

Is Het Oké Om Te Huilen In Je Slaap?
Is Het Oké Om Te Huilen In Je Slaap?

Video: Is Het Oké Om Te Huilen In Je Slaap?

Video: Is Het Oké Om Te Huilen In Je Slaap?
Video: Probeer Niet Te Huilen Challenge 2024, April
Anonim

'S Nachts slapen is niet altijd sereen en sterk - het komt voor dat volwassenen, zelfs niet vatbaar voor gewelddadige manifestaties van emoties, wakker worden uit hun eigen snikken of' s morgens ontdekken dat het kussen nat is geworden van tranen. Huilen in een droom maakt mensen vaak bang, waardoor ze twijfelen aan hun eigen mentale welzijn.

Is het oké om te huilen in je slaap?
Is het oké om te huilen in je slaap?

Waarom huilen mensen in hun slaap?

Huilen in een droom komt vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen - de psyche van het kind is minder stabiel, de verschillende schokken die het kind overdag ervaart, worden weerspiegeld in dromen, in nachtelijk huilen. Vooral emotionele en gevoelige kinderen kunnen zelfs in hun slaap huilen en praten. Dit vereist meestal geen aanvullende maatregelen, maar als het huilen in een droom vaak wordt herhaald, moet het kind mogelijk een psycholoog of neuroloog raadplegen.

Een populair voorteken zegt dat degene die huilt in een droom overdag lacht - het begin van ontspanning brengt kalmte en een goed humeur.

Volwassenen hebben de neiging om minder emotioneel op dingen te reageren dan kinderen en weigeren vaak negatieve gevoelens te tonen. Nerveuze spanning vindt een uitweg tijdens de slaap, hiervan kunnen mensen nachtmerries krijgen, ook nachtelijk huilen is mogelijk. Als je wakker wordt in tranen en je opgelucht voelt, is er geen reden om je zorgen te maken.

Als u zich na een nacht huilen depressief en depressief voelt, moet u misschien uw houding ten opzichte van de situaties die u van streek maken analyseren, zoeken naar nieuwe oplossingen voor pijnlijke problemen. Frequente gevallen van huilen in een droom, vooral tegen de achtergrond van het welzijn overdag, kunnen een reden zijn om contact op te nemen met een psycholoog of arts voor de benoeming van sedativa - meestal is een kuur met lichte kruidenpreparaten voldoende.

Je kunt ook huilen in een droom vanwege dromen waarin een persoon traumatische gebeurtenissen moet herbeleven, moet meevoelen met de karakters van de droom en zich in ongewone, angstaanjagende of trieste situaties bevindt. Vaak vergeet een persoon 's morgens waar hij precies over gedroomd heeft - alleen sporen van tranen herinneren aan de ervaren emoties.

Als je ziet dat je geliefde huilt in een droom, is het de moeite waard om hem alleen wakker te maken als huilen hem duidelijk ongemak bezorgt en de persoon niet alleen kan kalmeren. In andere gevallen kun je de huilende persoon gewoon knuffelen, een paar kalmerende woorden zeggen met een lage stem - meestal is dit voldoende om hem de rest van de nacht vredig te laten slapen.

Slaapwandelenbul

Kinderen lijden vaker aan somnambulisme dan volwassenen; meestal verdwijnt deze aandoening naarmate ze ouder worden spoorloos.

In zeldzame gevallen wordt nachtelijk huilen veroorzaakt door somnambulisme, een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door ongewone activiteit tijdens de slaap en die voorheen slaapwandelen werd genoemd.

Voor somnambulisten is fysieke activiteit meer kenmerkend - ze staan op, lopen door het huis, voeren hun gebruikelijke acties uit en worden niet tegelijkertijd wakker. Minder vaak voorkomend zijn huilen, lachen en zelfs praten in een droom. Bij volwassenen kan plotseling beginnend somnambulisme worden veroorzaakt door ernstige stress, depressie en minder vaak epilepsie.

Aanbevolen: