Extreme situaties liggen overal op de loer voor mensen. En op een kampeertrip, en op een lange reis, en in een skigebied, en zelfs in uw appartement, bent u daar niet tegen verzekerd. Om je leven te redden, moet je de basisregels van gedrag kennen wanneer je in een blokkade valt. Ze zijn niet moeilijk uit te voeren.
instructies:
Stap 1
Probeer niet weg te rennen. De convergentiesnelheid van bijvoorbeeld een lawine bereikt dertig meter per seconde. Beweeg over de steenslag of lawine naar de rand. Daar zal de bewegingsintensiteit van stenen minder zijn.
Stap 2
Als je niet opzij kunt lopen, probeer dan te ontspannen en rol in de richting van de instorting, zodat de klappen je minder pijn doen. Ontspannen spieren nemen de klappen gemakkelijker op.
Stap 3
Probeer tijdens een lawine of steenslag een heuvel, stabiele rots of boom te beklimmen. Of probeer je erachter te verschuilen. Ga op de grond liggen en groepeer met je handen boven je hoofd.
Stap 4
Gooi harde en scherpe voorwerpen opzij, zoals wandelstokken of een ijsbijl. Ze kunnen je pijn doen.
Stap 5
Probeer tijdens het instorten van het gebouw bij stabiele constructies te komen: in de buurt van muren, in deuropeningen. Trappen en liften zijn de gevaarlijkste constructies in een afbrokkelend huis.
Stap 6
Probeer de zoom van je kleding over je gezicht te trekken om je ademhaling te beschermen tegen zand en vuil. Als de aardverschuiving voorbij is, maak dan voldoende ruimte vrij rond je gezicht zodat er zuurstof beschikbaar is.
Stap 7
Als je in het puin je oriëntatie in de ruimte bent kwijtgeraakt, probeer dan door je tanden te spugen. Als u ondersteboven ligt, komt er speeksel in de neusholte.
Stap 8
Probeer naar de oppervlakte te bewegen. Soms sterven mensen 10-15 centimeter van vrijheid, simpelweg vanwege de angst om te bewegen.
Stap 9
Probeer de vastzittende ledematen los te maken. Als u vastzit in een woongebouw, probeer dan naar een veiligere plaats te verhuizen. Beweeg niet als er een mogelijkheid is om opnieuw te verharen.
Stap 10
Voel je vrij om te schreeuwen en om hulp te roepen. Bij het uitvoeren van reddingswerkzaamheden wordt elk uur een minuut stilte gehouden. Probeer te zingen. Dit houdt je wakker en de redders zullen je zeker horen.
Stap 11
Bereid je voor om te wachten en raak niet in paniek. Blokkades worden meestal van boven naar beneden ontmanteld om geen herhaalde beweging van de talus te veroorzaken. Controleer af en toe uw vingers en tenen.
