Bewegingsregels In Het Water

Inhoudsopgave:

Bewegingsregels In Het Water
Bewegingsregels In Het Water

Video: Bewegingsregels In Het Water

Video: Bewegingsregels In Het Water
Video: Cliënt oefent kracht en beweeglijkheid in het water 2024, Mei
Anonim

Op de hete dagen van een zwoele zomer, wanneer niet alleen het asfalt wordt verwarmd, maar de lucht en een warme deken over de stad neerdaalt, en er absoluut niets te ademen is, wil je zo de koelte van het water voelen, duik erin en bevries voor een moment in onuitsprekelijke gelukzaligheid.

Bewegingsregels in het water
Bewegingsregels in het water

Wanneer water geen vijand is maar een vriend

Blauwe lucht, warm zand, spelletjes bij de vijver en sprankelende spatten die levengevende druppels op de huid verspreiden … Het is allemaal geweldig, maar water is nog steeds geen natuurlijk element voor mensen en sommige voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen, zelfs door ervaren zwemmers, en nog meer door degenen die van zwemmen houden.

Voorzorgsmaatregelen

Als volwassenen naar het strand gaan, moeten ze onthouden wat ze absoluut niet moeten doen tijdens hun vakantie. Het is verboden:

- dronken diep in het water klimmen en bovendien pogingen ondernemen om lang en lang te zwemmen;

- zwemmen, de elementaire veiligheidsregels op het water niet kennen en niet naleven;

- neem kleine kinderen mee als je niet zeker weet of hun ouders zich in het water voelen, zoals in hun geboorteland. Op noodsituaties zijn hun dierbaren het dichtst bij kinderen, en de telling gaat met seconden;

- zwemmen in het donker, wanneer het zicht over de ogen beperkt is tot een paar meter en de kust helemaal niet zichtbaar is;

- spring van boten, vlotten, catamarans in het water - bladen, roeispanen, boeg of zijkant van het vaartuig kunnen een waaghals ernstig verwonden. Als het slachtoffer het bewustzijn verliest en naar de diepte begint te duiken, zal het moeilijk zijn om hem te redden.

Het is onveilig om te duiken op plaatsen die totaal onbekend zijn - op de bodem kunnen er scherpe stenen, puin, ijzer zijn, die ernstig letsel of zelfs de dood kunnen veroorzaken.

Algemene tips

Het is niet overbodig om het algemene advies op te volgen dat veiligheid en een ontspannen verblijf garandeert:

Er zijn speciaal aangewezen zwemplekken, die veredeld zijn met schoon, fijn en prettig aanvoelend zand, zonder scherpe, kleine steentjes en ander gevaarlijk puin. Hier moet je zijn op een warme dag.

Na een gezellige picknick, wanneer je maag vol voedsel zit, moet je niet meteen in koud water gaan zitten. Dit kan krampen in de ledematen veroorzaken, omdat op dit moment bloed naar de maag stroomt, die voedsel begint te verteren, en het bloed ongelijkmatig door het lichaam circuleert.

Na een leuk spelletje in de buurt van een vijver, als het lichaam warm is, klopt het hart vaak en snel, je kunt niet duiken en zwemmen, omdat het lichaam een schok zal ervaren met een sterke temperatuurverandering.

Het vooropgezette idee dat je beter kunt zwemmen bij slecht weer, tijdens of direct na regen, omdat het water bijzonder warm is, brengt in feite grote problemen met zich mee. Natuurlijke omstandigheden kunnen drastisch veranderen, en als er een sterke wind begint en zelfs een orkaan, kan onherstelbare schade ontstaan. Het is goed als het avontuur zich beperkt tot een handdoek die aan een boom hangt en borden die binnen een straal van een kilometer verspreid liggen. Het is veel erger als de windstroom tegemoet komt aan een persoon die uit het water probeert te komen, of als hij stenen, voorwerpen, boomtakken in de richting van vakantiegangers gooit.

Als je naar de vijver gaat, is het de moeite waard om niet alleen de noodzakelijke dingen mee te nemen, maar ook een nuchtere, heldere geest, omdat een onmiddellijke reactie en snelle, correcte acties een garantie zijn voor de veiligheid van geliefden en een goed humeur voor het geheel dag.

Aanbevolen: