Het leven is zo gestructureerd dat er geen terugkeer naar het verleden mogelijk is, hoe graag men soms ook de fouten uit het verleden zou willen corrigeren. Er kan inderdaad niets worden veranderd, maar je kunt altijd proberen het te repareren.
Herstel fouten uit het verleden
Er is een uitweg uit elke situatie, zelfs als het lijkt alsof alles onherstelbaar verloren is. Als je iets hebt gedaan en je later je fout hebt gerealiseerd, kun je altijd proberen alles op te lossen. Stop allereerst met jezelf te executeren, laat al je ervaringen in het verleden. Probeer de situatie beter op te lossen, want iedereen kan een fout maken. Het belangrijkste is om niet stil te blijven zitten en al het mogelijke te doen om de situatie te veranderen als je je fouten echt realiseert.
Verlies van een geliefde
Helaas kan hier niets worden opgelost. Maar je kunt je leven wijden aan iets nobels, iets dat je geliefden, geliefden of vreemden gelukkig zal maken. De meest effectieve remedie tegen depressie is nuttig werk. Doe mee aan liefdadigheidswerk, begin met het helpen van kinderen, ouderen of zieke mensen. Stop met proberen het verleden te veranderen, leef in het heden en zorg voor de mensen om je heen, zodat je in de toekomst niet nog meer bittere teleurstellingen zult tegenkomen. Denk ten slotte na over wat de persoon zou willen, welke acties ze van je zouden verwachten, of ze je depressie zouden goedkeuren.
Gemiste kansen
Vaak stellen mensen dingen uit naar later, en rechtvaardigen ze dat er nog tijd genoeg is. In feite is het leven niet zo lang als we zouden willen. Als het je lijkt dat je veel kansen hebt gemist, en je alleen maar hoeft te leven, tevreden met wat je hebt, dan heb je het mis. Je moet begrijpen dat alles wat er gebeurt niet altijd van jou en je wil afhangt. Wat altijd gebeurt, is precies wat er moet gebeuren. Elk fenomeen heeft zijn eigen reden, om het te begrijpen, volstaat het om de vraag "waarom?" over elke gebeurtenis in je leven.
Onthoud één ding: alles wat er gebeurde, moest gebeuren. Als iets niet voor jou bestemd is, zullen er, hoe hard je ook probeert, toch omstandigheden ontstaan die je plannen in de weg staan. Begin met het evalueren van uw huidige situatie als een staat van verwachting, een gevoel van verandering dat zeker zal plaatsvinden. Het ligt in jouw macht om te kiezen met welke houding je hen benadert: gekweld door gemiste kansen die toch niet zouden zijn gerealiseerd, of alles doen om nieuwe perspectieven te creëren. Het is heel belangrijk om te begrijpen dat veel in het leven onafhankelijk van jou gebeurt, maar je moet proberen je best te doen in elke fase van je leven.
